Ny bloggadress!

Hej! Om nån vill fortsätta följa mina ord 😉 Så lyckas det här:

https://lyckeboblog.wordpress.com/

Önskar er alla en soooolig vår!!

Hejhå!

Min enkla lunch: Gurka, tonfisk, ägg, avocado och lite Herbamare på 🙂 Yummy! Å jättemättande!

Allt bra här, full show med flickan men det är så kiva ❤
Bloggen kommer igen lite i andra hand tyvärr, den hjälper mej så mycket å jag skulle vilja skriva varje dag och har varje dag nya tankar att komma med. Det är bara så att den lilla tid jag har till övers går oftast till att sluta ögat 😉 eller byka, eller städa eller ordna eller fixa eller eller…
Vi har alltid varit väldigt råddiga av oss, alltså hemmet har varit opponer och hit å dit. Men nu när vi är tre är det som om något äntligen sku ha klickat och vi städar faktiskt undan efter oss och håller det fint 😀 I´m so proud! Det känns superskönt att klara det! Så blir det inte såndän panikartad femdagars storstädning varannan månad 😉 Såhär borde vi alltid ha gjort! Mamma vet! Å nu tycks jag också ha fattat! 😀

Hoj!

Jeejee fredagfredagfreeeedag=Matias är hemma två dagar 😀

Å idag har jag 3,2kg kvar till delmålet! 😉

Nothing further!

Goodie goodie!

Jag skrev ju om att jag ska minska 4,7kg ännu före nyår. Idag vägde jag mej, och nu har jag 3,8kg kvar 🙂 Hehe, det går ju neråt! Å jag känner mej lättare hela tiden. Amningen hjälper säkert men jag å Matias har skärpt oss rejält denhär veckan. Gårdagens mat: sallad med tonfisk, avocadomos, cashew och creme fraiche

..och dagens mat: Grisfilé, blomkål, morot, champis och gräddsås

Dessutom var jag på spinning igår, första gången sen förlossningen, å hujedamej det gjorde så guta!! 😀 Alltså jag kan inte äns beskriva hurdan en härlig känsla det var! Wuppaaaaa! 😉
Allt bra här med oss! Tösen fyllde redan 5 veckor igår ❤

Baka baka gott bröd

Vi baka sådant idag

Originalreceptet hittas här: http://www.paleoskafferiet.se/saftigt-morotsbrod/

Vi lämnade bort linfrö och böt ut det till mandelmjöl. (Det sägs att man inte ska äta linfrö när man är gravid eller ammar pga högt kadmiumvärde? Who knows, men jag går hellre säkra vägen)
Så här är ingredienserna vi använde:
1 kg morot
2 dl pumpakärnor
2 dl solrosfrön
1 dl skalade sesamfrön
1 dl mandelmjöl
1 tsk salt
4 ägg
Det tog en stund att fixa morötterna men var enkelt att göra, å gott blev det! 🙂 Det går säkert att använda vilka som helst frön eller kärnor som man råkar ha hemma. Bara det blir 6 dl ihop 🙂

Nu välkomnar vi sömngustav, å hoppas att hans verkan tar på på nattugglan vår 😉 Gonatt!

Jah, vanlig mat?

Läs och fundera ut vad vanlig mat betyder nuförtiden..

http://www.aftonbladet.se/debatt/article19748454.ab

Oh shit säger jag! Min tanke går direkt till maten som serveras på dagisar och i skolor osv. Den anses som vanlig mat, och jag fasar för tiden då vår flicka ska börja på dagis och matas socker, stärkelse, fettfattig och färdig mat vid varje måltid… 😦 Jag kan själv välja vad jag äter, så det är helt i mina händer vad vi äter hemma. Men jag ser verkligen inte fram emot att skicka henne dit å äta. Jag skulle med glädje skicka med alla dagens måltider hemifrån om det vore möjligt! En djup suck vill jag bifoga denna text..

Men till trevligare saker! Jag lyckades till sist å slut gå upp 14,6kg före förlossningen. Å fick lämna 9kg av dem på sjukhuset! 🙂 Yeah! Å nu har det försvunnit 2kg till sen jag kom hem. Så det är inte mycket att jobba bort, men det har nog varit lite jobbigt att hålla chokoätande i styr 😦 nåh det går hela tiden åt bättre hållet 🙂 Jag har satt upp ett litet mål som jag hoppas nå före nyår. 4,7kg ska bort! Hmmm 😉 kanske lite ambitiöst men inte omöjligt. Wish me luck!

Och till ännu trevligare saker!
Jag älskar vår söta lilla dotter,hon är det bästa! ❤ Å det är Matias också, han har varit helt oersättligt stödande och förstående under hela graviditeten och nu med vår nyfödda. Jag kunde inte önska en bättre man ❤ På onsdag börjar han jobba igen och jag kommer verkligen att sakna honom på dagarna 😦 Vi får bara vara nöjda att han ju faktiskt kommer hem till oss efter jobbet varje dag 🙂

Jag är så jäkla lyckligt lottad!! ❤

Onsdagsmys

Idag var hela vår lilla familj å frisbeegolfa 🙂 Det blev en kiva stund i kalla höstvädret, å ljuvligt att ordentligt få slänga iväg frisbeen utan stora magen 😉

Jag fixade till pannkaka idag med eget recept 🙂 Eller jag tror i alla fall att det är mitt eget för jag hittade nog på det idag 😉 Vi fuska idag med köpt hallonsylt (!) och vi hade vaniljgräddglass blandat med grekisk yoghurt på också. Man kan steka plättar av samma smet.

Alltså en plåt blev det av dehär:
4 ägg
8 dl grädde
2 små msk honung (lämna bort om du är känslig med socker, för det är inte en måsteingrediens)
4 msk fiberhusk
1 liten tsk salt

Blanda allt och vispa ordentligt med t ex gaffel. Låt stå 1/2-1h. Häll smeten på en plåt med smörsmörjt bakplåtspapper. Värm ugnen till 225° och grädda ca 15min.

Helt supergott! Bäst sku vara att servera med vispgrädde/yoghurtblandning och färska bär. Då är det lite bättre lchf-godis 🙂

Åååh lycka!

Onsdagen den 1.10.2014 kl.23.24 föddes vår kära lilla flicka! Sammandragningarna började på natten efter mitt senaste inlägg, då allt ännu var ”lugnt” 😉 Vår kära var 50cm lång och vägde 3184g. Hon var lika lång som jag när jag föddes och vägde endast 4g mer än mej 🙂 Vi är så förälskade i vår guldklimp och njuter för fullt av henne! Världens bästa sötnos! ❤ ❤ ❤

Still no baby

Idag är det en vecka sen beräknat, men hon trivs ännu 😀 Allt är bra, hon mår bra, jag mår bra. Snart är hon äntligen ute med oss ❤

Dagens enkla lunch var gurka, tomat, tonfisk (i olivolja) och avocadomos kryddat med salt och lime. Hur gott som helst.

Jag bara vilar och tar det lugnt idag.
Men vi har frisbeegolfat mycket och varit ut och gå och hälsat på hos Matias syrras familj och hos mina föräldrar. Igår var mamma, pappa och Nilla här på namnsdagskaffe och vi spelade lite. Så vi har nog hållit i gång, men ändå ganska lugnt här. Får se om det fortsätter när flickan har kommit 😉

Höstdag

Nu tycks den komma den där omtalade hösten. Igår var vi ännu i Söderkulla skogar och spela frisbeegolf med utanärmad skjorta i sommarvärme, men idag ser det väldans höstigt ut. Vi tänkte ge oss iväg och spela idag också här i Borgå. Troligtvis med lite mer kläder på Nä men jag tycker att det är jättemysigt när man får börja klä på sej lite mer å det är lite mörkt och kyligt. Nu kan man börja tända ljus på kvällarna och det blir på nåt sätt så härlig stämning. Jag uppskattar våra alla fina årstider som f*n. Det är så härligt när det är så ombytligt, å man hinner inte tröttna helt å hållet före nästa årstid kommer imot. Och alla har de sin egen charm. I love it!

På tisdag är det vår babys beräknade födelsedag, liiiite spännande tider! ❤ Får se när hon planerat komma!

Idag blev det gooert morgonmål i sängen 🙂

Men det lyckades inte helt utan motgång 😉 Jag är så ofattbart klumpig nu!

Nu ska jag titta på när Matias dammsuger 😀 Sen far vi å frisbeegolfa. Hejhej!

September!

Alltså september har startat riktigt ordentligt! Det är redan den 10.! Jag fyller 30 år på söndag!! Och vi får snart en baby!! Är redan i vecka 39!! Mycke grejer jag inte kan begripa.. Å allt som pågår är helt ljuvligt! Allt är så bra ställt hos oss nu ❤ Jag är så glad!

Jag var å klippa håret. Närmare 20cm försvann 🙂

Jag sydde ett litet lapptäcke..

…och en liten sovsäck

Fick en jättefin blöjkaka på min överraskningsbabyshower förra fredag! 🙂

Zuccinimorotpure med bacon och champisar nammnamm

Lchf lyckas från och till. Jag har tyvärr lite olika måste ha stunder. Så det har bl a smitit ner en del glass å choko i magen.. Nu har jag gått upp 10,5kg sen graviditetsstart. Det är väl inte fy skam, fast jag siktade på att hållas under 10kg. Jag tänker faktiskt inte stressa över det nu. Å dessutom räknar jag såhär: Närmare 5kg för babyn och hennes ”hjälpmedel”, å sen all svullnad. Så kanske jag med god tur endast har ca 5kg att gå ner efter födseln 😉 Ska bli skönt att få träna för fullt och ha kroppen i egna händer igen.

Kram!!

Veckostart

Morgonmål i sängen är bara alltid så kiva! 🙂

Vår dygnsrytm är helt opp åt fanders för tillfället. Matias har ju den här veckan semester kvar så vi har bara lite tid på oss att svänga den. Vi vakar till 2 på natten och sover till 12. Idag sku vi så stiga upp tidigare.. vi vaknade nog tidigare, jag har t ex vaknat före 9(!) men har inte stigit upp än. Klockan är tolv.. Jag vaknar dessutom fler gånger per natt och springer på wc, så det hjälper inte direkt.
Vi jobbar på det!

Idag ska vi fara till Sabaii å äta, nammnamm! Hei!

Yuhuu

Hoppsansaa! Där flög en månad förbi! Så går det när det är roligt. Det har varit fullt upp med ordnande av syrrans bröllopsfest, stugresor och min och Matias Nådendal/Ålandresa!
Lite tokig mat har man fått i sig, och det märks direkt i måendet, men jag försöker hela tiden skärpa. I huvudsak är det nog lchf på menyn, om än en lite liberalare variant. I det fallet väntar jag så otroligt på att få flickan till världen så man till lite större grad får kroppen till ”eget” bruk igen 🙂 Jag väntar sååååå på den första ordentligt svettiga muskelträningen! Min stora mage och sammandragningarna har inte tillåtit sådana på länge! Men det är ju bara fem och en halv vecka till beräknat så ❤
Allt bra här alltså! 😀

Nilla och Jani testar sina platser

Förbereder frisyrer

Mamma fixar glatt

och pappa fixar glatt

Vi har inte en enda bild från själva bröllopsfesten för vi hade en fotografkompis där som skötte den delen. Så bilder därifrån kommer antagligen senare 🙂

Ett äggmorgonmål jag fixade åt mamma och pappa någon semesterdag

Åker båt i Heinola

Magposerar på Siltasaari i Heinola

Cykeltur i Nådendal

Pizzadags

Bilen packad

Gröna uddens camping i Mariehamn

Vår stuga i Käringsund resort på Eckerö

Pizza igen… 🙂

Pingpongtime!

Swimmingtime!

Ut till den lilla holmen kunde man gå utan att väta låren 🙂

Ännu har Matias en vecka semester kvar, och det är så härligt att ha honom hemma! På tisdag börjar min mammaledighet officiellt, men jag har ju varit sjukledig sen början av juli så jag har nog vant mej att vara hemma redan 🙂 Idag ska vi fortsätta vår påbörjade storstädning! Tack ännu till mamma som var hos oss och tvättade fönster med sina magictrasor 🙂

Zzzz

Nu har jag sovit jättelänge, jag var vaken ett par timmar efter sju. Men sen sku jag vila lite å nu är klockan kvart före två!! Jag var tydligen trött! Men nu tänkte jag stiga upp och byka och ordna lite. Musik på för fullt och så ska jag fixa en stund.

På lördag hade vi ordnat möhippa åt älskade syster Nilla. Det var lugnt och skönt. Det är tur att min syrra inte är så vild och farlig 🙂 Vi hade ljusrött tema, så vi var alla ljusröda till en viss grad, men Nilla fick vara det fullt ut ❤

Gårdagens mat var ett praktexempel på att det alltid finns något gott att fixa till hemma om man har basics i skåpet! Ägg, bacon, mandelmjöl, ost och någon/några grönsaker, creme fraiche eller gräddfil. Det blev en super hamburgare!! Jag hade i avocado, tomat och purjo. Sååå gott, och det höll man sej mätt på ganska länge!

Haloo

Idag har jag träffat Mecci igen. Lika roligt som alltid att ses med henne ❤ Vi tog lite sol och jag brände tydligen min stackars mage 😦 hoppas flickan inte är sur på mej där inne 😉

Här hemma lagade Matias och jag blommismos med champinjonbaconlökvitlökpeppargräddsås 😉

Det var sååå gott! Jag bakade också en mudcake! God efterrätt med lite vaniljglass, vispgrädde och inhemska jordgubbar! Lyxigt värre! 😀
Nu sitter vi nerklämda i vår förskräckligt gropiga, slutsuttna soffa, (som jag absolut vill ha utbytt!!), och tittar på Maria Wern.
Klockan är knappt åtta men jag skulle kunna somna för natten, typ nuuu…zzz..
Tack o hej!

Balkonglunch med mera

Det blev en sådan lunch på balkongen idag, egentligen brunsch.

Jag var igår till rådgvningsläkaren och blev sjukskriven pga foglossning, som orsakar bl a ont i nedre ryggen och strålning ner i låren. Har dessutom haft mycket sammandragningar också när man inte kan slappna av helt och hållet när som helst på jobbet. Jag klarar helt enkelt inte av 8 timmars arbetsdagar längre. Tack å lov har mina besvär inte orsakat något desto värre än att jag ska ta det lugnt när kroppen säger till. Så det blev liksom lite övningsmammaledigt redan för mej 🙂 Det känns lite lustigt att jag inte ska på jobbjobb förrän tidigast om ett år!
Vi var också på ultraundersökning igår och där visade sig allt vara som det ska 🙂 Hon växer som hon borde och väger ca 1300g! Härligt!
Nu har vi dessutom ätit duktigt i ett par veckor och jag har bara gått upp 0,5kg på 7 veckor 🙂

Jag har mätt blodsockret här hemma eftersom jag i sockerbelastningstestet hade för höga värden efter den där förskräckliga glukosdrycken, fy å blääh! Men nu har värdena varit exemplariska. Lchf är ju rena rama miraklet. 😉 Det är knappt så blodsockret stiger. Mitt fastesocker ligger kring 4,5, och 1h efter måltider allt mellan 5,1 och 5,8 så jag är ganska nöjd med det 🙂 Jordgubbar och vaniljglass i efterrätt fick det att stiga till 5,8. Enligt anvisningarna ska det alltså ligga under 5,5 före måltid och under 7,8 1h efter.
Det är jätteintressant att ha fått mäta blodsockret och kolla hur kroppen reagerar. Och det här kanske låter hemskt, men både jag och Matias är nästan glada att jag hade förhöjda värden så fick vi en ordentlig uppväckning och en skitbra orsak att äta bra! 🙂
Jag vill och jag vet, men att agera är inte alltid det lättaste! Åtminstone inte i mitten av den hormonstorm som uppstått alltid nu och då under våren!

Nåjah nu är klockan redan nästa dag så det här kommer att visas som om jag skrivit det först på torsdag, men det är alltså ännu onsdag 😉
Min käraste tittar på fotbollsmatch här bredvid med slutna ögon…. ❤
Godnatt på allihop!

Namisallad

Jag cyklade till Mecci idag. Den här fina guacamole-feta-kålsallad fick vi till stånd när vi samlade innehållet i våra bådas kök. Alltså nammm!! 😀 Vädret var ju inte heller så pjåkigt så vi njöt på terassen. Doni njöt också i skuggan:

Sen for jag till famo och färgade hennes hår, och Matias joina med cykel dit 🙂
Till middag åt vi baconhalloumi med gurka och paprika, en säker en 😉
Nu kallar jag på sömngustav, han har redan hunnit till Matias låter det som 🙂 Momooii!

Kvällsmål

Evening snack in bed ❤

Jätteostbröd med massa pålägg 😀

Måndag igen

Rubriken lät lite mer negativ än vad jag hade menat. Tiden går och jag är väldigt ivrig att få mina sista fem veckor på jobbet avklarade. Det är bara 24 arbetsdagar kvar 😉 Det är nog lustigt att man väntar så mycket och fastän man trivs på jobbet så väntar man så oliiiidligt på ledighet när det börjar närma sej!
Idag har jag världens städ- och ordningsfluga i mej! Jag är bara så trött i bena! Puh! 🙂 Hoppas den flugan inte rymmer i första hand, för det finns mycket att ordna och fixa. Vi ska åtminstone få spjälsängen och skötbordet byggda idag 🙂

Vi var till Yyteri på stugveckoslut med kompisarna och det var skönt, vi tog det lugnt, bada bastu, grillade och njöt 😀 Vi lekte lite kultur också och åkte ut till Räfsö borgpark, Reposaaren linnakepuisto. Jag vet inte vad det heter på svenska så jag bara översatte det själv. Det var ganska intressant nog och kiva att gå omkring där i skogen.

Vi leker i skyttegravarna

Jag och Matias på stranden i Räfsö

Sen då? Vi har just avnjutit middag. Broilersås med blomkålsris. Mumsigt!

Jag ska t o m bjuda på receptet 😉 Enkel mat är det.

Ca 4 portioner

50g smör
600g naturell strimlad broiler
4 champinjoner
1 paprika
1 liten vårlök
4-5dl grädde
Salt, peppar och vitlökspulver

Skär lök, paprika och champisar i önskad storlek. Lägg smör i en varm panna och tillsätt löken och broilern, krydda. När broilern är så gott som klar, lägg i paprika och champisar. I med grädden och låt koka upp. Färdigt!

1 blomkål

Riv blomkålen, och lägg den i kokande lättsaltat vatten, men bara 5-10 sekunder. Låt rinna av och Voila!

Det går också utmärkt att lämna bort ”riset” om man så vill (blir ju mindre kolhydrater då).
Nu upp å fixafixa! 😀
Slut för idag! Tack för idag!

Hey yo!

Har skämt bort mej själv lite idag, och förklarade det åt Matias med att jag snart inte alls köper något åt mej själv mer, utan att allt far till babyn… 😉 Mitt shoppingsaldo för idag: tre basictoppar, en långklänning i trikå, en stor väska med många fickor och fack (som kommer bli skötväska=nödvändigt köp), en plånbok, ett par skor, en scarf, två halsband, ett armband och en långärmad skjorta.

Vad glad man kan bli av lite nya grejor 😀

För en stund sen avslutade vi en bättre än bra måltid. Mos och köttbullar 🙂 mmmm mmmm mmmm mmmmmmmmmmmmm

I magen sparkas det livligt och mås bra verkar det! Nu är det mindre än tre månader till beräknat! ❤

Supermat

Så, nu är midsommarfusket förbi och vi har nu i hela otroliga två dagar ( 😉 ) ätit straight up fiffigt! Och oj så det känns bra! Alltså känslan när man äter sådant man vet att kroppen och hjärnan mår bra av, och som ännu till råga på allt är gott som f*n, är absolut den bästa!
Vi åt nöt inre stek med vitlöksgrillsmör (eget of course), och en coleslawversion. Coleslawn innehöll varhaiskaali (kunde det vara nykål eller nåt liknande på svenska?), morot, lite vårlök, majonnäs, lite creme fraiche, lime, dijon, salt och peppar. Bra fettmängd i den måltiden och väldigt lite kolisar. Till efterrätt åt vi vaniljkryddad grädde med jordgubbar och en bit 70% choklad. Där kom vi lite uppåt i kolismängd, men ändå minst 100 gånger bättre än tidigare veckors efterrätter och sockerbomber. Vi är nöjda!! 😀

Midsommarmorgon

Solen skiner å nu blir det ”morgonmål” kl.13.. hmm. Har legat å mornat oss i fler timmar men nu räckte det med det, så jag studsa upp och gjorde oo så enkelt men gott morgonmål. 🙂 Äggröra namm!

Våra fina pelargoner

Snart far vi till mamma och pappa min och där ska vi bada och äta och sen ner till grannen deras, min gudfar/morbror på han och hans frus silverbröllopsfest 🙂 sen får vi ta resten av kvällen som den kommer 😀

Jesss!!

Nu fick jag hjälp!! 😀 Här varsågoda! De nygifta: syster Nilla och svåger Jani! ❤

Vi var just på gymmet med Matias! Bra fiilis! Woop! Nu ska vi klippa hans hår och sen bär det av till Box för juhannihärjande 😉

Glad juhanni!!

Ja, klockan börjar närma sej fem på morgonen och jag har legat vaken en tid. Jag väntar på återsömn 🙂
Igår var en superspännande dag! Min kära, söta lillasyster gifte sig med sin kära, söta Jani! ❤ HÄRLIGT!!

(Jag ville så sätta in en bild men det bidde inte när den här #$@!¡*!! bloggen fortfarande vägrar samarbeta!)

Midsommarfirande hos Marit och Patte med hela vår familj och Jonna är vad vi har framför oss idag 😀 Funfunfun!!
Glad midsommar till allihopa!!

Nutid

Jamen hej! Här smäller jag iväg med inlägg som bara den! 😀
Idag är det min gudmors födelsedag! Så grattis Tuija!! Imorgon är det min pappas födelsedag och på fredag är det min mammas! ❤ Och på söndag fyller allas våran Meccisötnos 30 år!! (Eller 25 😉 )

Häromdagen fick vi hem våra nya böcker! YEAH!

Ny inspiration igen. Jag tänker nog inte börja med någon helstrikt LCHF med periodisk fasta just nu, men LCHF är det som ska gälla. Har nu kört sedan måndag (uuuh länge) och det känns redan sååå mycket bättre 🙂 Viktigast känns det att jag inte ska gå upp något huvudlöst nu under graviditeten. Idag vecka 25+0 och jag har gått upp lite på 4kg sen början, så det är inte så farligt välan. Våran lillis ska sen också få bra mat när tiden är inne för det, och jag har så väntat på att få hem Barnmatsboken.

Bild på massen ❤ 24+2